voor 1 ontbijtje
Ingrediënten:
80 gr Philadelphia
80 gr Griekse Yoghurt
1 blaadjes gelatine
10 gr eiwitpoeder Protein 90 Vanille
3 gr Steviala Sweet & Gold
Bereiding:
Week de gelatine in koud water.
Kook 2 el water en laat de gelatine hierin oplossen.
Mix de Griekse yoghurt met de Philadelphia en voeg dan de rest van de ingrediënten toe.
Top af met nog een extra swirl Sweet en Gold en zet voor minimaal 3 uur in de koelkast maar het liefst een nachtje :)
Voedingswaarde:
- Kcal 312
- Khd 6.6
- Ei 16.7
- Vet 24.6
Heb jij dit gemaakt of een variant ervan? Ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je erin taggen met @keto_ilona
