Keto Chaffles 6 st.

Bijgewerkt op: 21 jan.

Ingrediënten:

- 65 gr roomkaas

- 2 eieren

- 1 tl bakpoeder

- 1 tl vanille aroma

- 50 gr amandelmeel

- Handje geraspte kaas

- Olijfolie spray


Bereiding:

Zet het wafelijzer (of Tefal Snack Collection) vast aan en laat het heet worden.

Mix de roomkaas met 2 eieren even luchtig op, voeg het amandelmeel en bakpoeder toe en mix het tot een glad beslag.

Spray het wafelijzer in met olijfolie, leg een klein beetje geraspte kaas op het wafelijzer en giet er 2 el beslag over, bak voor 2-4 minuten. Afhankelijk van het wafelijzer.

Heerlijk met een toef bieslook roomkaas erop! Eet smakelijk!


Voedingswaarde 1/6:

- Kcal 199

- Khd 1.3

- Ei 9.6

- Vet 16.6


Heb jij dit recept gemaakt of een variant ervan? Ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je erin taggen met @keto_ilona.






364 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven